知っておきたい禁煙活用法
3児のママが教える応援される自分になる
心のサポートコーチング
まさみんこと中道まさみです。
心と身体への健康を拒むのはストレスなんだな。
喫煙している方すべての人が肺がんにはならないように
喫煙している=肺がん ではない。
喫煙だけの原因ではなくそこにストレスが加わると肺がんリスクが高まる
そもそも喫煙したくなるのはなぜ？
身体に良いものではない！とわかっていても吸ってみたい 吸いたくなる…
ちなみに私は正確には吸えなかった。
初めて吸ってみたとき咳き込んで受けつけなかったからね。
でもね喫煙したくなる気持ちはなんとなく分かる。
分かるからさぁ
病院でナースとして働いていたとき
喫煙はダメ！いけない！っていうルールを守らせる行動に違和感があったんだな。
肺がんの患者さんは
禁煙させられる。
でもね肺がんだからって
喫煙するかどうかは本人に委ねてもいい！と思ってる。
だって今の自分の状況 肺がんの病気であることは検査などから分かっている。
その上で 喫煙するかしないか！は本人が決める。
喫煙したら今以上に身体に結果として悪化するかもしれない。
その不安や恐れが強くて喫煙をしない選択をする人もいるよね。
この選択は周りからの強制や周りの反応を気にしてではなくてね
自ら自分の病気を克服するための覚悟による喫煙しない選択。
いやいや肺がんだからって何なんだ！
吸いたいもんは吸いたい！
心と身体が求めてるように感じて喫煙がしたくなる選択。
吸いたい！のに吸えない状況を周りが与えると確実に本人は吸えない
ストレスを受けるよね。
喫煙自体が良くない！というよりか
なぜ喫煙したくなるような心の反応をするのか喫煙することで何を得ているのか
喫煙したくなる本人の声(本音)に耳を傾けるときっとねその理由や原因があるはず。
その理由や原因を解消しない限り自分に何かしらストレスを与えることになる。
喫煙しない選択 喫煙する選択
のどちらの選択をしても
自分にストレスを与え続ける行為は身体にその影響の結果が出る。
だからこそ喫煙するかしないか！は本人が決める。
本人が納得していない状態は結局何を選んでもストレスになるからね。
自分の人生だもんどうしたいかは自分の選択で決めたいよね?
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ステップメールを読んだ方の感想
最後までお読み頂きありがとうございました。
禁煙は未来
今日は前に受けた会社の2次面接?
2次面接 ? 役員？？社長？？
3次面接 ? 会長
けど、玉砕覚悟で今日の社長さんに面接挑んだら何と気に入られてその場で採用のお言葉貰ったよ??(?????)?
行きたかった会社だから嬉しい?
面接終わったのが、お昼前やったから社長さんの一声で一緒にお昼ご飯を食べに行く流れになった！！！！
いきなりの展開でびっくり
社長さんと私と直々の上司になろうお方3人でちょっとええ所のご飯屋さん行った
もう緊張しまくりで、無難な豪華天丼とうどんの御膳を頼んだ
私、大食いやけど食べるスピードが遅いから私の食べ終わるのを待たせないように必死にご飯をかきこむ！！！味なんて分からん！！！
もちろん社長さんの奢りだ！！！
そんなこんなで面接が終わり、就活もこれにて終わり結局ハロワーク行かなかった
やりたい仕事を選んだけど、未経験やし仕事と家庭の両立が出来るか不安だな?3ヶ月の試用期間があるから、私も出来るか考えて決めよう向こうからも切られるかもしれないし
採用で仕事決まった時は飛び上がるくらい嬉しかったんやけど、時間が経つに連れて不安がどんどん増してくる
不安だから敢えて今はまだ職種は伏せます
けど
出来る？？出来ない？？
考えるより
やってみよう！！！！
という気持ちも大きくなってきてもいる
だって社長さんの考え方が好きだ仕事をする中できっと私の中で尊敬できる社長さんになってくると思う
尽くしたいと思える会社と人に出会えてますように
働くのは2月からだよ1月は予定をボチボチ入れてるから
後ね！！！！ 会社の敷地内に
禁煙場所なんかなく、吸いたい放題の人たち
タバコ嫌いなの
煙吸いすぎて頭痛くなった(?´-`? )
慣れるもんやろか?
癌のリスク高まる？？
そして
さよなら無職の私
残りの無職期間、エンジョイしちゃうよ?(∩´∀`∩)?
見切り品とアイスで1人祝杯
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